

DATE
28 May 2020Heure
Plateforme
Tarif
đ§ââïž Ashtanga avec Pauline L. âą Live Zoom âą 1h
DATE
28 May 2020Heure
Plateforme
Tarif
đ§ââïž Ashtanga avec Pauline L. âą Live Zoom âą 1h
La singularitĂ© de lâAshtanga par rapport aux autres types de yoga est la dynamique intense des sĂ©quences.
Les postures et les transitions sâenchaĂźnent dans un ordre spĂ©cifique en synchronisation parfaite avec la respiration, sans interruption du dĂ©but Ă la fin de la pratique. Patthabi Jois, maĂźtre de cette discipline, parlait de « guirlande de postures posĂ©es sur le fil de la respiration ».
Lâobjectif nâest plus la perfection des postures en elles-mĂȘmes mais leur exĂ©cution sans altĂ©ration de la respiration, dans le respect du rythme de la sĂ©quence. De la premiĂšre Ă la derniĂšre posture, inspirations et expirations doivent rester de longueurs Ă©gales et dâintensitĂ© identique. Pour sâen assurer, le mental est sans cesse concentrĂ© sur le son produit par le souffle. La pratique devient une sorte de mĂ©ditation active, portĂ©e par la musique de la respirationâŠ
Le nom sanskrit de la premiĂšre sĂ©rie de lâAshtanga yoga est yoga chikitsa signifiant « yoga thĂ©rapie », vĂ©ritable processus de guĂ©rison et de nettoyage du corps, de lâesprit et des sens.
Coachs
-
Pauline L.
Organisateurs
-
Le Tigre Yoga
Le Tigre YogaLe Tigre Yoga club est un Ă©crin de raffinement et de professionnalisme pour retrouver bien-ĂȘtreâš et dĂ©passement de soi, Ă©quilibre et Ă©nergie, alignement du corps et de lâĂąme. Si dans toute la culture orientale le tigre est emblĂšme de force et dâĂ©nergie, il est aussi un ancĂȘtre mythique, lâinitiant qui guide les nĂ©ophytes dans la […]Voir le profil de l'organisateur -
Tigre Yoga Club
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Catégories
- Yoga
La singularitĂ© de lâAshtanga par rapport aux autres types de yoga est la dynamique intense des sĂ©quences.
Les postures et les transitions sâenchaĂźnent dans un ordre spĂ©cifique en synchronisation parfaite avec la respiration, sans interruption du dĂ©but Ă la fin de la pratique. Patthabi Jois, maĂźtre de cette discipline, parlait de « guirlande de postures posĂ©es sur le fil de la respiration ».
Lâobjectif nâest plus la perfection des postures en elles-mĂȘmes mais leur exĂ©cution sans altĂ©ration de la respiration, dans le respect du rythme de la sĂ©quence. De la premiĂšre Ă la derniĂšre posture, inspirations et expirations doivent rester de longueurs Ă©gales et dâintensitĂ© identique. Pour sâen assurer, le mental est sans cesse concentrĂ© sur le son produit par le souffle. La pratique devient une sorte de mĂ©ditation active, portĂ©e par la musique de la respirationâŠ
Le nom sanskrit de la premiĂšre sĂ©rie de lâAshtanga yoga est yoga chikitsa signifiant « yoga thĂ©rapie », vĂ©ritable processus de guĂ©rison et de nettoyage du corps, de lâesprit et des sens.
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Le Tigre YogaLe Tigre Yoga club est un Ă©crin de raffinement et de professionnalisme pour retrouver bien-ĂȘtreâš et dĂ©passement de soi, Ă©quilibre et Ă©nergie, alignement du corps et de lâĂąme. Si dans toute la culture orientale le tigre est emblĂšme de force et dâĂ©nergie, il est aussi un ancĂȘtre mythique, lâinitiant qui guide les nĂ©ophytes dans la […]Voir le profil de l'organisateur -
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