🧘♀️ Ashtanga-Vinyasa Yoga avec Mélanie Dezitter • Live Zoom • 1h
Détoxifiez votre corps en profondeur grâce ce cours de Ashtanga-Vinyasa Yoga avec Mélanie.
Mélanie Dezitter est Professeure de Yin Yoga et de Ashtanga-Vinyasa Yoga depuis plusieurs années. Après un voyage en Inde, la jeune femme décide de changer en grande partie son mode de vie et d’adopter la pratique Yogique. Prise de passion par cette discipline et convaincue de ses bienfaits sur la santé, Mélanie décide alors de se former auprès d’un professeur afin d’enseigner et de transmettre son savoir. A la fois adepte du Hatha Yoga ainsi que du Hashtanga Vinyasa Yoga, Mélanie possède une approche multiple de la pratique Yogique, ce qui lui permet d’enseigner à la fois le Yoga dynamique et le Yoga doux.
Tous les mardi, à 12h30, Mélanie vous retrouve pour un cours de Ashtanga-Vinyasa Yoga de 1heure. Ce cours de Yoga vous permettra de travailler principalement la coordination du souffle et du mouvement.
Au programme : Un enchaînement de postures appelées » chikitsa » (thérapie), idéales pour détoxifier le corps en profondeur.
Les cours d’Ashtanga Vinyasa proposés par Mélanie offrent des variations adaptées aux personnes de tous âges et de tous niveaux.
Pour un premier cours d’essai, le tarif proposé est de 5€.
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