👉 Recettes simples
🍽️ Healthy & Gourmand
🌱 Santé et vitalité au quotidien
Jennifer Martin, alias Jenny des papilles qui pétillent est une créatrice culinaire d’exception. Assez régulièrement, elle propose des recettes à réaliser en live : salades, plats cuisinés, gâteaux, jus détox etc… Jenny n’est jamais à cours d’idées quand il s’agit de cuisiner, et de cuisiner sain.
Ce vendredi matin, Jenny vous invite à préparer une crème de chou-fleur, champignon au parmesan et son granola salé.
De 50 grammes de noisettes, 50 grammes de noix de cajou, 50 grammes de tournesol, 30 grammes de graines de chia, 2 cas de graines de sésame, 2 cas de graines de lin, 28 grammes de poudre d’amandes ou de noisettes, 1 cas de psyllium, 1 pincée de sel, 1 cas d’herbes de Provence, 1 cas de cumin, 1 cas de ras el hanout, 1 cas d’ail semoule, 1 blanc d’œuf et 2 cas d’huile d’olive.
Pour participer à cet atelier de cuisine en ligne, il vous suffit de vous rendre sur la page Instagram de Jenny des papilles qui pétillent.
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