🧘♀️ Atelier Kundalini avec Caroline Atlas
Jeudi 31 décembre
🧘♀️ Atelier Kundalini avec Caroline Atlas
Profitez de ce cours de Yoga Kundalini avec Caroline Atlas pour retrouver un bien-être au quotidien.
Cette séance de Kundalini Yoga proposée par Caroline se déroulera tous les mardi, vous pourrez donc améliorer votre pratique au fur et à mesure des cours. Le Kundalini Yoga est un mélange de divers exercices qui travaillent : le souffle, le rythme, les postures dynamiques ou statiques, le son (sous forme de mantras), la relaxation et la méditation.
La pratique régulière de cette discipline permet notamment :
- D’améliorer sa posture,
- De travailler son souffle,
- De réduire son stress.
Pour Participer à ce cours Hebdomadaire, vous pouvez vous abonner mensuellement sur le site leseditionsdubienêtre.com
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