Au menu du Bowl de juin :
Aubergines & Courgettes farcies (végé) au Le Vitaliseur de Marion à la vapeur douce ou autre technique selon votre matériel
Quinoa ou riz complet Orange – Raisins secs – Pois chiche
Ă la vapeur douce
Glace Banane-Beurre de cacahuète
+
Un smoothie/gaspacho gourmand & vitaminé 🙂
Un déjeuner pour renforcer ton système immunitaire et booster ton énergie !
L’autre bonne nouvelle ? si tu suis le rĂ©gime FODMAPS, cet atelier est adaptĂ© 🙂
« Tout au long de l’atelier, je te prĂ©senterais les bienfaits des aliments que nous cuisinerons ensemble, les astuces pour se mettre Ă une alimentation plus riche en fruits et en lĂ©gumes. »
Pour t’inscrire, il suffit de t’inscrire sur la billetterie en ligne, tu recevras ensuite la liste des courses pour que tu puisses prĂ©parer ton atelier en toute sĂ©rĂ©nitĂ©.
Tu n’es pas disponible ?
Tu pourras visionner l’atelier en replay au moment qui te convient le mieux.
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