Au menu du Bowl de juin :

Aubergines & Courgettes farcies (végé) au Le Vitaliseur de Marion à la vapeur douce ou autre technique selon votre matériel
Quinoa ou riz complet Orange – Raisins secs – Pois chiche
à la vapeur douce
Glace Banane-Beurre de cacahuète
+
Un smoothie/gaspacho gourmand & vitaminé 🙂

Un déjeuner pour renforcer ton système immunitaire et booster ton énergie !

L’autre bonne nouvelle ? si tu suis le régime FODMAPS, cet atelier est adapté 🙂

« Tout au long de l’atelier, je te présenterais les bienfaits des aliments que nous cuisinerons ensemble, les astuces pour se mettre à une alimentation plus riche en fruits et en légumes. »

Pour t’inscrire, il suffit de t’inscrire sur la billetterie en ligne, tu recevras ensuite la liste des courses pour que tu puisses préparer ton atelier en toute sérénité.

Tu n’es pas disponible ?
Tu pourras visionner l’atelier en replay au moment qui te convient le mieux.