Camille vous propose un cours de Barreshape dynamique pour travailler tous les muscles de votre corps en profondeur !

Diplômée d’Etudes Chorégraphiques en danse jazz, Camille a ensuite entrepris différentes formations afin de devenir une artiste et professeure pluridisciplinaire en danse, chant, théâtre et cirque.

Au programme durant ce cours de Barreshape : Camille vous invitera à réaliser plusieurs exercices qui vous permettront à la fois de travailler vos muscles, votre résistance à l’effort ainsi que votre cardio.
Réalisée régulièrement, cette séance vous permettra d’affûter votre corps et de gagner en force physique.

Pour  réaliser ce cours, un tapis de sol, des poids ainsi qu’un support en guise de barre (chaise, plan de travail…) suffiront.