Ce cours de Barreshape est idéal pour renforcer vos muscles en profondeur.

Diplômée d’Etudes Chorégraphiques en danse jazz, Camille a ensuite entrepris différentes formations afin de devenir une artiste et professeure pluridisciplinaire en danse, chant, théâtre et cirque.

Durant ce cours de Barreshape, Camille vous invitera à réaliser plusieurs exercices qui vous permettront à la fois de travailler vos muscles, votre résistance à l’effort ainsi que votre cardio.

Pour  réaliser ce cours, un tapis de sol, des poids ainsi qu’un support en guise de barre (chaise, plan de travail…) suffiront.