Travaillez tous les muscles de votre corps en douceur grâce à cette séance de Barreshape !

Passionnée depuis toute petite par la danse, Karolina a poursuivi une carrière de danseuse professionnelle en Pologne. Elle obtient son Diplôme d’État de Professeur de Danse Jazz assez rapidement. Inspirée par le monde du cabaret, elle part ensuite à Paris et intègre le Lido en tant que Bluebell girl.
Elle pratique également de manière intensive le Pilates ainsi que le yoga afin de prévenir les blessures.

Durant ce cours de Barreshape, Karolina vous invitera à réaliser de multiples exercices qui vous permettront de tonifier l’ensemble des muscles de votre corps. Réalisé régulièrement ce cours vous permettra de garder la forme au quotidien.

Pour les accessoires, un tapis et des poids suffiront (haltères pour les plus équipés ou bien des boites de conserves !), un support en guise de barre (chaise, plan de travail…) et c’est partit !