Ce cours Belly Abs est idéal pour raffermir toute la ceinture abdominale.

Durant 1heure, Clara vous apprendra à  » onduler du bassin  » sans se prendre la tête : A mi-chemin entre la danse orientale et le célèbre cuisse abdos fessiers, ce cours vous permettra de travailler le renforcement musculaire au sol mais également debout grâce à des mouvements de danse orientale.

Préparez-vous à onduler, shaker et bouger tout votre corps… Sans vous en rendre vraiment compte, vous allez raffermir efficacement votre bas du corps.