Durant 1heure, Clara vous apprendra à  » onduler du bassin  » sans se prendre la tĂȘte : A mi-chemin entre la danse orientale et le cĂ©lĂšbre cuisse abdos fessiers, ce cours vous permettra de travailler le renforcement musculaire au sol mais Ă©galement debout grĂące Ă des mouvements de danse orientale.
PrĂ©parez-vous Ă onduler, shaker et bouger tout votre corps… Sans vous en rendre vraiment compte, vous allez raffermir efficacement votre bas du corps.
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