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Live terminé
California Barre
Live terminé
California Barre

DATE

31 December 2020

Heure

07:45

Plateforme

Zoom

Tarif

10€

đŸ’â€â™€ïž California Barre avec Claire ‱ Live Zoom ‱ 45min

DATE

31 December 2020

Heure

07:45

Plateforme

Zoom

Tarif

10€
Live terminé
Mon planning

đŸ’â€â™€ïž California Barre avec Claire ‱ Live Zoom ‱ 45min

Live terminé
Mon planning
RESERVATION OBLIGATOIRE

Ce cours de California Barre avec Claire est idĂ©al pour profiter d’un moment de bien-ĂȘtre au rĂ©veil.

Et si vous preniez soin de vous au petit matin ? Au fil des jours, entre travail et vie quotidienne, il nous arrive de ne plus avoir le temps de penser Ă  nous mĂȘme. Ce cours de California Barre est justement parfait pour ĂȘtre bienveillant envers soi-mĂȘme, et ce dĂšs le rĂ©veil.

Au programme, un enchaĂźnement de plusieurs exercices qui vous permettront Ă  la fois :

  • De rĂ©veiller vos muscles avant de partir travailler,
  • D’amĂ©liorer votre posture afin d’Ă©viter les maux de dos,
  • De tonifier votre silhouette,
  • Et plus gĂ©nĂ©ralement, de garder une bonne condition physique.

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Organisateurs

  • California Barre

    California Barre

Catégories

  • Cardio
  • Danse
  • Renfo Musculaire
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Ce cours de California Barre avec Claire est idĂ©al pour profiter d’un moment de bien-ĂȘtre au rĂ©veil.

Et si vous preniez soin de vous au petit matin ? Au fil des jours, entre travail et vie quotidienne, il nous arrive de ne plus avoir le temps de penser Ă  nous mĂȘme. Ce cours de California Barre est justement parfait pour ĂȘtre bienveillant envers soi-mĂȘme, et ce dĂšs le rĂ©veil.

Au programme, un enchaĂźnement de plusieurs exercices qui vous permettront Ă  la fois :

  • De rĂ©veiller vos muscles avant de partir travailler,
  • D’amĂ©liorer votre posture afin d’Ă©viter les maux de dos,
  • De tonifier votre silhouette,
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