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Live terminé
Renforcement musculaire
Live terminé
Renforcement musculaire

DATE

06 January 2021

Heure

18:00

Plateforme

Facebook

Tarif

Gratuit

💁 Cardio et Renforcement musculaire avec Christophe Ruelle ‱ Live Facebook ‱ 1h

DATE

06 January 2021

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18:00

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Gratuit
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Mon planning

💁 Cardio et Renforcement musculaire avec Christophe Ruelle ‱ Live Facebook ‱ 1h

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Mon planning

Si vous souhaitez travailler votre Cardio et votre Renforcement musculaire, n’hĂ©sitez plus, ce cours est fait pour vous !

Ce mercredi, Christophe Ruelle, coach sportif certifiĂ©, vous invitera Ă  rĂ©aliser plusieurs exercices qui vous permettront d’amĂ©liorer votre forme physique et plus prĂ©cisĂ©ment :

  • Votre santĂ© cardio-vasculaire,
  • Votre rĂ©sistance Ă  l’effort et votre endurance,
  • Votre force physique.

 


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Coachs

  • Christophe Ruelle

    Christophe Ruelle
    Christophe Ruelle est un professionnel du sport depuis plus de 15 ans. SpĂ©cialiste de l’entraĂźnement physique, il a pratiquĂ© l’athlĂ©tisme durant de nombreuses annĂ©es et c’est cette expĂ©rience qu’il souhaite partager. AprĂšs une expĂ©rience de 15 annĂ©es dans l’athlĂ©tisme avec notamment la pratique du dĂ©cathlon, Christophe Ruelle s’impose Ă  juste titre comme professionnel du sport. […]
    Voir son profil complet

Catégories

  • Cardio
  • Renfo Musculaire
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Si vous souhaitez travailler votre Cardio et votre Renforcement musculaire, n’hĂ©sitez plus, ce cours est fait pour vous !

Ce mercredi, Christophe Ruelle, coach sportif certifiĂ©, vous invitera Ă  rĂ©aliser plusieurs exercices qui vous permettront d’amĂ©liorer votre forme physique et plus prĂ©cisĂ©ment :

  • Votre santĂ© cardio-vasculaire,
  • Votre rĂ©sistance Ă  l’effort et votre endurance,
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    Christophe Ruelle est un professionnel du sport depuis plus de 15 ans. SpĂ©cialiste de l’entraĂźnement physique, il a pratiquĂ© l’athlĂ©tisme durant de nombreuses annĂ©es et c’est cette expĂ©rience qu’il souhaite partager. AprĂšs une expĂ©rience de 15 annĂ©es dans l’athlĂ©tisme avec notamment la pratique du dĂ©cathlon, Christophe Ruelle s’impose Ă  juste titre comme professionnel du sport. […]
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