LIVE TERMINÉ
💁 Cardio et Renforcement musculaire avec Christophe Ruelle • Live Facebook • 1h
Si vous souhaitez travailler votre Cardio et votre Renforcement musculaire, n’hésitez plus, ce cours est fait pour vous !
Ce mercredi, Christophe Ruelle, coach sportif certifié, vous invitera à réaliser plusieurs exercices qui vous permettront d’améliorer votre forme physique et plus précisément :
- Votre santé cardio-vasculaire,
- Votre résistance à l’effort et votre endurance,
- Votre force physique.
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