DATE
25 octobre 2020🤸Casse Noisettes avec Séverine Augoyat • Live Zoom • 1h
DATE
25 octobre 2020🤸Casse Noisettes avec Séverine Augoyat • Live Zoom • 1h
Vous n’allez pas voir le temps passer mais vous allez sentir vos fessiers travailler !
Au programme : 45 minutes dédiées aux cuisses, fessiers & abdos à la sauce Pilates
Matériel : tapis & élastique
Règles : Attention une fois le cours démarré il vous sera impossible d’intégrer ce dernier en cas de retard. Je vous invite donc à vous connecter un peu en amont pour éviter le stress du retard !
Merci de bien veiller à couper micro et camera pour éviter les interférences.
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Coachs
-
Séverine AugoyatAvec une bonne dose d’humour et beaucoup de bienveillance, Séverine Augoyat propose des séances de fitness et de Pilates simples et accessible à toutes. Elle intervient dans les programmes « En Douceur » et « Objectif Fit » avec des séances de Pilates.
Catégories
- Pilates
- Renfo Musculaire
Vous n’allez pas voir le temps passer mais vous allez sentir vos fessiers travailler !
Au programme : 45 minutes dédiées aux cuisses, fessiers & abdos à la sauce Pilates
Matériel : tapis & élastique
Règles : Attention une fois le cours démarré il vous sera impossible d’intégrer ce dernier en cas de retard. Je vous invite donc à vous connecter un peu en amont pour éviter le stress du retard !
Merci de bien veiller à couper micro et camera pour éviter les interférences.
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