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🙏 Cercle de parole sophro avec Julie Laurent Marotte
Lundi 21 mars
🙏 Cercle de parole sophro avec Julie Laurent Marotte
« Qu’est-ce qu’ĂŞtre une femme aujourd’hui ? Entre fĂ©minisme, fĂ©minitĂ© et sororitĂ© : Dialogues, Ă©changes, rĂ©flexions et mĂ©ditation autour du fĂ©minin sacrĂ©. »
Ă€ l’occasion de ce cercle de pratique et de parole, Julie Laurent Marotte partagera ses conseils et techniques de sophro-mĂ©ditation.
Au programme :Â
- Une combinaison d’exercices de respiration, de relaxation et de visualisation.
- Des moments de partage de ressentis et émotions tout au long de la séance. Les échanges sont toujours réalisés dans la bienveillance collective.
Pour optimiser les bienfaits de cette séance, tu peux :
- T’installer dans un endroit calme oĂą tu te sens particulièrement bien, en veillant Ă ne pas ĂŞtre dĂ©rangĂ©e.
- Choisir une tenue confortable dans laquelle tu te sens à l’aise.
- Prévoir un cahier et un stylo si tu souhaites prendre des notes.
- CrĂ©er une ambiance agrĂ©able : bougies, huiles essentielles, pierres, objets symboliques…
Si tu es membre Premium ou Maxi Premium au club « Les capsules de Julie », le live est inclus dans ton abonnement, il tu suffit juste d’entrer ton code promo au moment du paiement.
Belle découverte !
Le vrai plus de ce moment, c'est que tu vas pouvoir échanger en direct avec Julie et lui poser toutes les questions que tu désires. Profite-en, c'est une thérapeute aussi solaire qu'authentique ! Tu pourras également partager tes ressentis avec les autres participant·es et ainsi vivre un beau moment de résonance.