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Live terminé
Cours de Pilates
Live terminé
Cours de Pilates

DATE

31 December 2020

Heure

19:00

Plateforme

Zoom

Tarif

20€

👊 Cours de Pilates avec Andrea Apadula • Live Zoom • 1h

DATE

31 December 2020

Heure

19:00

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20€
Live terminé
Mon planning

👊 Cours de Pilates avec Andrea Apadula • Live Zoom • 1h

Live terminé
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RESERVATION OBLIGATOIRE

Profitez d’un Cours de Pilates avec Andrea Apadula, coach professionnel, pour dĂ©velopper vos muscles profonds.

Andrea Apadula, est diplĂ´mĂ© de l’école de danse Opus Ballet, Ă  Florence ainsi qu’en Pilates. Après de nombreuses expĂ©riences dans des compagnies de danse, ce dernier se tourne vers l’apprentissage de la danse et du Pilate afin de transmettre sa passion.

Durant une heure, Andrea Apadula vous accompagnera au fil de plusieurs exercices qui vous permettront notamment :

  • D’amĂ©liorer votre posture,
  • D’amĂ©liorer votre souplesse,
  • De renforcer vos muscles profonds,
  • D’amĂ©liorer la connaissance de votre corps.

Les exercices réalisés dans la disciplines du Pilate sont basés sur des fondamentaux : La respiration, la concentration, le contrôle, la fluidité, la précision.

ATTENTION : Les informations de connexion vous seront communiquées au moment de votre réservation. Veuillez réserver au minimum 45 minutes à l’avance !


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  • Andrea Apadula

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Catégories

  • Pilates
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Andrea Apadula, est diplĂ´mĂ© de l’école de danse Opus Ballet, Ă  Florence ainsi qu’en Pilates. Après de nombreuses expĂ©riences dans des compagnies de danse, ce dernier se tourne vers l’apprentissage de la danse et du Pilate afin de transmettre sa passion.

Durant une heure, Andrea Apadula vous accompagnera au fil de plusieurs exercices qui vous permettront notamment :

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  • D’amĂ©liorer votre souplesse,
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