Animée par Oriane, cette séance sera composée de plusieurs exercices basés sur des mouvements variés, précis et structurés qui vous permettront de travailler en profondeur votre posture tout en restant à l’écoute de votre corps.
Alliant respiration et détente, ce cours de Pilates prénatal est également idéal pour améliorer votre souffle de manière durable.
A la fin de cette séance, vous pourrez ressentir de nombreux bienfaits tels que :
ATTENTION : Les informations de connexion vous seront communiquées au moment de votre réservation. Veuillez réserver au minimum 45 minutes à l’avance !
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