Vous êtes enceinte et vous souhaitez participer à un cours de Pilates prénatal ? N’attendez plus, cette séance est faite pour vous !

Animée par Oriane, cette séance sera composée de plusieurs exercices basés sur des mouvements variés, précis et structurés qui vous permettront de travailler en profondeur votre posture tout en restant à l’écoute de votre corps.

Alliant respiration et détente, ce cours de Pilates prénatal est également idéal pour améliorer votre souffle de manière durable.

A la fin de cette séance, vous pourrez ressentir de nombreux bienfaits tels que :

• Une meilleure tonicité,
• Une diminution du stress,
• Une amélioration de la conscience de votre corps.

ATTENTION : Les informations de connexion vous seront communiquées au moment de votre réservation. Veuillez réserver au minimum 45 minutes à l’avance !