Participez à ce Cours de Yoga dynamique pour renforcer votre corps et votre mental.

Durant un peu plus d’une heure, Sarasana Yoga vous accompagnera et vous guidera sur diverses  positions de Yoga.

Au programme : Un enchaînement de Vinyasa kramas, qui vous permettra de travailler votre mental ainsi que votre respiration profonde.

Très dynamique, cette séance pourra également vous permettre de travailler votre cardio, votre endurance ainsi que votre renforcement musculaire.

N’hésitez pas à réserver votre séance à l’avance et si vous souhaitez plus d’informations sur cette dernière, Sarasana Yoga reste disponible par mail : sarasana.yoga.bxl@gmail.com.