Durant un peu plus d’une heure, Sarasana Yoga vous accompagnera et vous guidera sur diverses positions de Yoga.
Au programme : Un enchaĂźnement de Vinyasa kramas, qui vous permettra de travailler votre mental ainsi que votre respiration profonde.
TrÚs dynamique, cette séance pourra également vous permettre de travailler votre cardio, votre endurance ainsi que votre renforcement musculaire.
N’hĂ©sitez pas Ă rĂ©server votre sĂ©ance Ă l’avance et si vous souhaitez plus d’informations sur cette derniĂšre, Sarasana Yoga reste disponible par mail : sarasana.yoga.bxl@gmail.com.
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