Pour bien terminer le week-end, profitez de ce cours de Yoga équilibre avec Sarasana Yoga.

Idéal pour toutes celles et ceux qui recherchent à la fois du développement personnel, du centrage, ainsi que du renforcement musculaire.

Durant un peu plus d’une heure, Sarasana Yoga vous accompagnera au fil de divers exercices durant lesquels vous pourrez :

• Evacuer votre stress,
• Canaliser vos pensées,
• Laisser place au lâcher prise,
• Relâcher vos tensions physiques,
• Développer votre capacité respiratoire,
• Maintenir votre forme et votre souplesse.

D’une manière plus générale, ce Cours de Yoga équilibre vous permettra d’améliorer votre bien-être mental et physique.

N’hésitez pas à réserver votre séance à l’avance et si vous souhaitez plus d’informations sur cette dernière, Sarasana Yoga reste disponible par mail : sarasana.yoga.bxl@gmail.com.