🧘 Courte méditation avec Méditation Boost • Live Facebook • 30min
Profitez de cette courte méditation de fin de journée pour réduire votre stress.
Les séances de méditation proposées par Méditation Boost abordent différents thèmes tels que :
- La gestion des émotions,
- La réduction du stress,
- La meilleure connaissance de soi.
- L’amélioration de la concentration.
Pratiquée régulièrement, les séances de méditation proposées par Méditation Boost vous permettront d’améliorer votre bien-être au quotidien en réduisant votre stress, en améliorant votre sommeil, et plus largement en développant votre connaissance de vous même.
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