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    Un espace avec des méditations Sahaja Yoga quotidiennes gratuites, qui vont nous permettre de sourire, bien dormir, nous entraider, booster notre santé, nous pacifier et grandir.
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Mar. 20 avril 2021
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Profitez de cette courte méditation de fin de journée pour réduire votre stress.

Les séances de méditation proposées par Méditation Boost abordent différents thèmes tels que :

  •  La gestion des émotions,
  • La réduction du stress,
  •  La meilleure connaissance de soi.
  •  L’amélioration de la concentration.

Pratiquée régulièrement, les séances de méditation proposées par Méditation Boost vous permettront d’améliorer votre bien-être au quotidien en réduisant votre stress, en améliorant votre sommeil, et plus largement en développant votre connaissance de vous même.

 

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