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méditation sensorielle avec Sébastien Dieulouard
méditation sensorielle avec Sébastien Dieulouard

DATE

18 January 2021

Heure

14:00

Plateforme

Facebook

Tarif

Gratuit

💆‍♀️ Courte méditation sensorielle avec Sébastien Dieulouard • Live Facebook • 10min

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18 January 2021

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Gratuit
Lancer le live
Mon planning

💆‍♀️ Courte méditation sensorielle avec Sébastien Dieulouard • Live Facebook • 10min

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Mon planning

Cette courte méditation sensorielle est idéale pour les débutants qui souhaitent instaurer une méditation régulière.

En tant qu’hypnotiste, SĂ©bastien Dieulouard, vous propose une mĂ©ditation basique pour plus de maĂ®trise et de bien-ĂŞtre.

La mĂ©ditation sensorielle se base sur un ensemble d’exercices qui permettent de stimuler le corps et les sensations physiques. Le but ultime de ces exercices est d’approfondir le champs d’expĂ©rience de la personne afin de lui permettre d’apprĂ©hender diffĂ©remment son environnement.

Durant les séances de méditation sensorielle, plusieurs types de stimulations peuvent être utilisées : les stimulations somesthésiques (olfactives, auditives, visuelles, tactiles), des stimulations vibratoires, des stimulations vestibulaires.

Grâce à une pratique régulière, la méditation sensorielle apporte de nombreux bénéfices :

  • Elle apaise et dĂ©tend.
  • Elle diminue les angoisses et libère du stress.
  • Elle favorise un lâcher prise du corps et de l’esprit.
  • Elle permet de renouer avec la rĂ©alitĂ© grâce Ă  une approche diffĂ©rente.

 


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Coachs

  • SĂ©bastien Dieulouard

    Sébastien Dieulouard
    Sébastien Dieulouard, hypnothérapeute, fondateur de Open Hypnosis
    Voir son profil complet

Catégories

  • MĂ©ditation

Prochaine Session

  • Voir la session
  • Date
    19 Jan 2021
  • Heure
    14:00
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Cette courte méditation sensorielle est idéale pour les débutants qui souhaitent instaurer une méditation régulière.

En tant qu’hypnotiste, SĂ©bastien Dieulouard, vous propose une mĂ©ditation basique pour plus de maĂ®trise et de bien-ĂŞtre.

La mĂ©ditation sensorielle se base sur un ensemble d’exercices qui permettent de stimuler le corps et les sensations physiques. Le but ultime de ces exercices est d’approfondir le champs d’expĂ©rience de la personne afin de lui permettre d’apprĂ©hender diffĂ©remment son environnement.

Durant les séances de méditation sensorielle, plusieurs types de stimulations peuvent être utilisées : les stimulations somesthésiques (olfactives, auditives, visuelles, tactiles), des stimulations vibratoires, des stimulations vestibulaires.

Grâce à une pratique régulière, la méditation sensorielle apporte de nombreux bénéfices :

  • Elle apaise et dĂ©tend.
  • Elle diminue les angoisses et libère du stress.
  • Elle favorise un lâcher prise du corps et de l’esprit.
  • Elle permet de renouer avec la rĂ©alitĂ© grâce Ă  une approche diffĂ©rente.

 


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    Sébastien Dieulouard, hypnothérapeute, fondateur de Open Hypnosis
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