DATE
11 January 2021đ Face yoga & California Barre avec Sophia Jeremiasz âą Live Instagram âą 1h
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11 January 2021đ Face yoga & California Barre avec Sophia Jeremiasz âą Live Instagram âą 1h
Tous les lundis, prenez soin de vous avec cette séance Face Yoga & California Barre.
Animée par le duo de choc, Sophia et Aurelia, cette séance vous permettra à la fois de travailler votre renforcement musculaire et votre beauté du visage.
Durant une heure, les deux jeunes femmes vous inviteront d’abord Ă rĂ©aliser plusieurs exercices de la mĂ©thode California Barre. Ces exercices vous permettront de travailler votre renforcement musculaire ainsi que votre souplesse. Pour finir, un temps sera dĂ©diĂ© au Face Yoga, idĂ©al pour amĂ©liorer le teint, redessiner l’ovale du visage, repulper la peau et les lĂšvres.
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Coachs
-
Sophia Willoughby Jeremiasz est nĂ©e Ă San Diego et vit Ă Paris depuis 9 ans oĂč elle a fondĂ© la mĂ©thode California Barre en 2015. Elle est aussi certifiĂ©e en vinyasa yoga. Elle est ancienne footballeuse de haut niveau et danseuse. Aujourdâhui elle est entourĂ©e dâune Ă©quipe de 13 professeurs de California Barre qui enseignent […]Voir son profil complet
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- Renfo Musculaire
- Yoga
Tous les lundis, prenez soin de vous avec cette séance Face Yoga & California Barre.
Animée par le duo de choc, Sophia et Aurelia, cette séance vous permettra à la fois de travailler votre renforcement musculaire et votre beauté du visage.
Durant une heure, les deux jeunes femmes vous inviteront d’abord Ă rĂ©aliser plusieurs exercices de la mĂ©thode California Barre. Ces exercices vous permettront de travailler votre renforcement musculaire ainsi que votre souplesse. Pour finir, un temps sera dĂ©diĂ© au Face Yoga, idĂ©al pour amĂ©liorer le teint, redessiner l’ovale du visage, repulper la peau et les lĂšvres.
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Sophia Willoughby Jeremiasz est nĂ©e Ă San Diego et vit Ă Paris depuis 9 ans oĂč elle a fondĂ© la mĂ©thode California Barre en 2015. Elle est aussi certifiĂ©e en vinyasa yoga. Elle est ancienne footballeuse de haut niveau et danseuse. Aujourdâhui elle est entourĂ©e dâune Ă©quipe de 13 professeurs de California Barre qui enseignent […]Voir son profil complet
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