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Live terminé
Régulation émotionnelle
Live terminé
Régulation émotionnelle

DATE

18 January 2021

Heure

21:00

Plateforme

Zoom

Tarif

Gratuit

💁 Formation Ă  la rĂ©gulation Ă©motionnelle avec Laurie Peyroche ‱ Live Zoom ‱ 1h30

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18 January 2021

Heure

21:00

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Zoom

Tarif

Gratuit
Live terminé
Mon planning

💁 Formation Ă  la rĂ©gulation Ă©motionnelle avec Laurie Peyroche ‱ Live Zoom ‱ 1h30

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RESERVATION OBLIGATOIRE

Durant cette conférence en ligne, découvrez de nombreux conseils pour réguler vos émotions au quotidien.

MĂȘme si nous sommes tous en capacitĂ© de rĂ©guler nos Ă©motions naturellement, certaines fois ces derniĂšres nous submergent ce qui peut causer de la fatigue, de l’irritabilitĂ© et d’autres consĂ©quences nĂ©gatives.

Si vous sentez un trop plein d’Ă©motions et que ces derniĂšres sont la cause de stress, d’angoisses, de peurs, de phobies, il est peut-ĂȘtre temps de mettre en place une stratĂ©gie au quotidien.

Bonne nouvelle : il reste assez facile de comprendre et de mobiliser notre capacitĂ© de rĂ©gulation Ă©motionnelle en s’entraĂźnant au quotidien.

La formation proposĂ©e par Laurie Peyroche vous permettra donc de dĂ©couvrir tout ce qu’il vous est possible de mettre en place au quotidien.

Cette derniĂšre s’organisera en 2 sessions d’une heure et demi avec quelques jours entre deux pour avoir l’occasion d’expĂ©rimenter.

  • Durant la premiĂšre session :  Vous apprendrez Ă  rĂ©guler la majoritĂ© de vos Ă©motions.
  • Durant la seconde session : Vous pourrez revenir sur ce qui vous a bloquĂ© durant la phase d’expĂ©rimentation.

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Catégories

  • DĂ©veloppement Personnel
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MĂȘme si nous sommes tous en capacitĂ© de rĂ©guler nos Ă©motions naturellement, certaines fois ces derniĂšres nous submergent ce qui peut causer de la fatigue, de l’irritabilitĂ© et d’autres consĂ©quences nĂ©gatives.

Si vous sentez un trop plein d’Ă©motions et que ces derniĂšres sont la cause de stress, d’angoisses, de peurs, de phobies, il est peut-ĂȘtre temps de mettre en place une stratĂ©gie au quotidien.

Bonne nouvelle : il reste assez facile de comprendre et de mobiliser notre capacitĂ© de rĂ©gulation Ă©motionnelle en s’entraĂźnant au quotidien.

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Cette derniĂšre s’organisera en 2 sessions d’une heure et demi avec quelques jours entre deux pour avoir l’occasion d’expĂ©rimenter.

  • Durant la premiĂšre session :  Vous apprendrez Ă  rĂ©guler la majoritĂ© de vos Ă©motions.
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