🧘♀️ Katonah Yoga avec Alexandra
Mardi 13 octobre
🧘♀️ Katonah Yoga avec Alexandra
Pratique inventée à New York par Nevine Michaan, le Katonah yoga est un mélange entre le Hatha, l’Iyengar, le Kundalini, et même le Restorative yoga. Ce yoga se nourrit également de philosophie Taoïste, de principes issus de la médecine traditionnelle chinoise et de mythologie…
Ce cours proposé par la douce Alexandra, est tous niveaux, sans accessoire de yoga requis.
En revanche, si vous disposez d’un ou deux gros livres type « dictionnaire » et d’une couverture ou d’une serviette pliée, prenez-les à côté de vous pendant la séance.
Pour compléter votre inscription, n’oubliez pas la participation de 10 euros sur la cagnotte Leetchi d’Alexandra.
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