🧘♀️ Kundalini avec Adrian P. • Live Zoom • 1h
Le Kundalini yoga, ouvert à tous, est conçu pour guérir et recharger immédiatement le corps grâce à la respiration, la méditation et des exercices dynamiques.
Chaque cours équilibre le système glandulaire et nerveux :
– apaise le stress et l’anxiété
– améliore la concentration et augmente l’énergie
– détoxifie et oxygène le corps, renforce le système immunitaire
– accélère le processus d’autoguérison physique et émotionnel
– aide à rompre avec les habitudes inconscientes, les dépendances
– facilite une réduction de poids grâce à un meilleur métabolisme
– assure une sensation de bien-être, de paix intérieure, de stabilité
– développe l’intuition, un mental clair et la capacité à être présent
Ce cours se termine avec une profonde relaxation au son du Gong. Le Gong crée un impact sur le corps et sur ses méridiens. Il libère les blocages, réduit la tension et stimule la circulation. L’énergie émotionnelle et les sentiments emprisonnés dans la structure corporelle sont réorganisés. Tout ce qui est dans le corps et le mental qui n’est pas à votre service, pour votre jouissance et votre développement, est nettoyé par le son du Gong. Le corps part dans un état profond de relaxation qui l’amène à se régénérer, se revitaliser et qui autorise le mental à apprécier la possibilité de son propre potentiel.
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