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Ton commentaire sur đŸ§˜â€â™€ïž Kundalini yoga avec Marion Sebih ‱ Live Zoom ‱ 1h30

Marion Sebih

  • OACH SPORTIVE ET PROFESSEURE DE PILATES

👊 Fitness
đŸ€žđŸŒ Pilates Trainer
🌟 PĂ©tillante

  • Le Centre ElĂ©ment

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Jeudi 11 Juin
18:30
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LIVE TERMINÉ
Jeu. 11 juin
18:30
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đŸ§˜â€â™€ïž Kundalini yoga avec Marion Sebih

Jeudi 11 juin

<
18:30
90 min
Zoom
TARIF : 14€
RÉSERVATION OBLIGATOIRE

đŸ§˜â€â™€ïž Kundalini yoga avec Marion Sebih

QU’EST CE QUE LE KUNDALINI YOGA ?
C’est une technologie holistique puissante qui travaille sur les diffĂ©rents plans de l’ĂȘtre Ă  partir de sĂ©ries appelĂ©es « kriya », utilisant le souffle, le rythme, des postures dynamiques ou statiques, le son, sous forme de mantra, la relaxation et la mĂ©ditation.
QUELS SONT LES BENEFICES ?
Sa pratique agit sur la circulation de l’énergie vitale, appelĂ©e Kundalini par les yogis, qui s’en trouve activĂ©e pour un meilleur Ă©quilibre physique et mental. Elle favorise les Ă©nergies crĂ©atives sur le plan physique en renforçant le systĂšme immunitaire et en stimulant les systĂšmes d’auto-guĂ©rison. Sur le plan psychologique, elle fournit des techniques pour se rĂ©gĂ©nĂ©rer mentalement, chasser le stress, se recentrer et se pacifier Ă©motionnellement. Ces buts sont atteints par un travail spĂ©cifique sur les aspects physiologiques et psychologiques de l’ĂȘtre, qui agit sur la chimie du sang, le systĂšme nerveux, le systĂšme endocrinien et les fonctions cĂ©rĂ©brales. A un niveau plus avancĂ©, il permet Ă  chacun de dĂ©velopper sa propre spiritualitĂ©, d’élargir sa conscience et de dĂ©velopper sa sagesse intĂ©rieure.
Aide à traverser plus sereinement les périodes de stress de la vie
Recharge en énergie vitale et savoir mieux gérer cette énergie
Améliore la qualité du sommeil
DĂ©veloppe la concentration et l’Ă©coute de vous mĂȘme et des autres
Maßtriser et canaliser les émotions
DĂ©veloppe la joie de vivre, la capacitĂ© Ă  donner de l’amour et Ă  en recevoir
Sport Bien-ĂȘtre MĂ©ditation Nutrition Yoga

Coachs

  • Marion Sebih

    Passionnée et diplÎmée de Kundalini Yoga (FFKY ), je propose des espaces de Yoga Kundalini dédié à une reconnexion profonde à notre énergie vitale et à notre joie de vivre. Danseuse de formation, mes espaces sont baignés de musiques et de sonorités propice à un lùcher prise profond. J'ai a coeur de relier chaque cours aux saisons pour renforcer le systÚme nerveux et immunitaire en harmonie avec les cycles que nous propose la Nature.

Organisateurs

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