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Lili Barbery Coulon

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LIVE TERMINÉ
Lun. 20 avril 2020
07:30
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10€ le cours

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RESERVATION OBLIGATOIRE

Nombre de places limité, pensez à vous inscrire en avance.

Comme pour toute pratique, celle du Kundalini-Yoga nĂ©cessite patience et persĂ©vĂ©rance. Ses bienfaits ne pourront se faire sentir qu’Ă  force d’une pratique rĂ©guliĂšre et sĂ©rieuse :

  • le Kundalini-Yoga agit d’abord sur l’Ă©nergie de l’individu et renforce considĂ©rablement son systĂšme immunitaire,
  • il chasse le stress et toute forme d’anxiĂ©tĂ©,
  • il apprend Ă  mieux gĂ©rer ses Ă©motions,
  • il agit sur la qualitĂ© du sommeil, tout en nous rendant plus Ă©nergique Ă  l’Ă©tat de veille,
  • il a une action bĂ©nĂ©fique sur le systĂšme nerveux et sur le systĂšme endocrinien, etc.
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