Lisa Barbery-Coulon alias Lili, a d’abord travaillĂ© dans la presse, pour ensuite devenir rĂ©dactrice beautĂ© pour le magazine Vogue Paris pendant 8 ans. Ces 8 annĂ©es d’analyse et de rĂ©daction lui ont permis d’affiner son expertise du monde de l’industrie cosmĂ©tique. En 2010, Ă la recherche de nouveaux territoires d’expression, Lili dĂ©cide de crĂ©er  » Ma rĂ©crĂ©ation  » un blog dĂ©diĂ© Ă l’Ă©merveillement sous toutes ses formes : Nature, Voyage, Food, BeautĂ© et bien d’autres thèmes enrichissent encore aujourd’hui son blog. En 2012, la jeune femme poursuit sa carrière de rĂ©dactrice pour le magazine du Monde. Au fil des annĂ©es,  » Ma rĂ©crĂ©ation  » n’a cessĂ© de se dĂ©velopper et de s’enrichir avec de nouveaux centres d’intĂ©rĂŞts dont le Yoga, le Bien-ĂŞtre, la Nutrition ainsi que le dĂ©veloppement personnel. C’est finalement en 2016 que Lili dĂ©cide de se consacrer pleinement Ă son Blog pour que celui-ci devienne finalement Lilibarbery.com, une plateforme ergonomique. Depuis 2018, Lili enseigne le Kundalini Yoga, suite Ă une formation longue.
Vous rĂŞver de faire un apĂ©ro ? Vous rĂŞver de faire une MĂ©ditation ? Lili Barbery-Coulon rĂ©alise votre rĂŞve avec un atelier spĂ©cial MĂ©ditation ApĂ©ro. Au programme durant cet atelier : un exercice de Visualisation qui vous permettra de retrouver une respiration longue et profonde, un Pranayama ainsi qu’un Ă©chauffement pour activer le corps physique et neutraliser le mental trop bavard.
Pour optimiser les bienfaits de cette sĂ©ance, choisissez une pièce agrĂ©able, n’hĂ©sitez pas Ă pousser les meubles et Ă amĂ©nager selon vos envies. Vous pouvez Ă©galement crĂ©er une atmosphère propice Ă la dĂ©tente avec des huiles essentielles, une lumière douce ainsi qu’une douce musique.
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