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  • MYF - Move Your Fit

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    La plateforme Move Your Fit à… Lire la suite
    La plateforme Move Your Fit à été créée en 2008 par Jessica Mellet (Coach fitness diplômée d’État & Championne de France de fitness 2005 ) et Alexandre Mallier ( Coach fitness diplômée d’État & Champion de France de fitness 2007)
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Ven. 01 mai 2020
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🙏 Méditation avec Aurélie • Live Youtube/Facebook • 1h

Ven. 01 mai 2020
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🙏 Méditation avec Aurélie • Live Youtube/Facebook • 1h

Cours en simultané sur la page Facebook.

Move Your Fit, le programme fitness en ligne qui a (re)mis les Français au sport durant la période de confinement, lance un nouveau grand challenge national vendredi 1er mai. Le #MYF24hNonStopFitness offre gratuitement et à tous 24 heures de cours de fitness en ligne dispensées par une vingtaine de coachs du monde entier. L’opération vise à récolter des fonds au profit de SOS EHPAD.

#MYF24hNonStopFitness offre à chacun la possibilité de transpirer à grosses gouttes à la maison, en suivant une série de cours et d’exercices, allant du renforcement musculaire au cardio, en passant par le yoga, le Pilates ou encore la méditation. Transpirer tout en faisant un geste solidaire puisque le #MYF24hNonStopFitness soutient SOS EHPAD en mobilisant la communauté Move Your Fit autour d’un appel un don au profit de nos ainés et du personnel soignant des EHPAD

Soutenez SOS EHPAD en offrant vos dons sur la cagnotte.

Méditation Bien-être Nutrition
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