DATE
26 June 2020🙏 MĂ©ditation avec CĂ©cile d’Oly Be • Live Zoom • 30min
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26 June 2020🙏 MĂ©ditation avec CĂ©cile d’Oly Be • Live Zoom • 30min
MĂ©ditation : RESERVATION OBLIGATOIRE
On a demandĂ© Ă Bouddha : qu’avez vous gagnĂ© avec la mĂ©ditation? Il a rĂ©pondu RIEN. Par contre, laissez-moi vous dire ce que j’ai perdu : la colère, l’anxiĂ©tĂ©, la dĂ©pression, l’insĂ©curitĂ©, la peur de vieillir et la peur de la mort…
Dans un monde oĂą tout va vite, on se laisse aspirer par le quotidien, le stress, la fatigue, on accumule les tensions musculaires.. Dans ce contexte prenez une heure de pause afin de respirer, vous recentrer, vous relaxer. CĂ©cile vous guidera sur des exercices de respiration, des postures douces et surtout lors d’une longue mĂ©ditation pour faire le vide en vous. Il ne restera plus que sa voix pour vous apaiser et vous aider Ă vous dĂ©faire de vos tensions.
Vous recevrez le lien pour accéder au cours par email 10 minutes avant le début du cours, soyez attentifs !
Si vous le souhaitez, afin de vous préparer, vous pouvez dès maintenant vous créer un compte sur https://zoom.us ou directement via l’application Zoom Cloud Meetings.
Pensez à vous installer au calme et vous connecter quelques minutes avant le début du cours pour ne pas louper le démarrage.
Ce moment de bien-ĂŞtre vous appartient, souriez, profitez et n’oubliez pas de saluer & remercier votre professeur ! Un message mĂŞme via le tchat leur permet de sentir votre prĂ©sence et d’adapter leur cours en fonction de vos retours le mieux possible.
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OLY Be
OLY BeOLY Be est leader sur le Yoga et autres pratiques sportives douces en France. Retrouvez plus d’une 100aine de cours de Yoga, Pilates, MĂ©ditation et Fitness chaque semaine, en LIVE, sur notre plateforme vidĂ©o dĂ©diĂ©e. Pour un moment de dĂ©tente, de sport et de partage simultanĂ©, depuis chez vous avec un professeur testĂ© et certifiĂ© […]Voir le profil de l'organisateur -
Oly Be
Oly BeDes dizaines de cours en ligne par jour. Pour un moment de détente, de sport et de partage simultané, depuis chez vous !
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