On se retrouve chaque Mercredi à 19h sur Instagram pour 10/15 minutes de méditation.
Chaque semaine, un nouveau thème. Il n’est jamais trop tard pour prendre le temps de se détendre un peu.
Se décidant à sauter le pas, elle part en 2016 pour se former à l'enseignement du Yoga en Thailande, et passe 6 mois à Koh Samui à enchainer les formations.
Son diplôme RYT 500H en poche, et après avoir travailler en tant qu'assistante sur une formation de professeurs, Coelia reprend l'avion direction le Maroc. C'est à Casablanca qu'elle pose ses valises pendant quelques mois pour enseigner le Vinyasa, le Hatha, le Yin & la Méditation.
De retour en France en 2017, elle pose ses bagages pour enseigner à plein temps sur Paris, dans les studios les plus renommés.
Désormais installée à Versailles avec petite famille, elle y enseigne un savant mélange de genres qui fait voyager, au coeur du moi profond.
Une heure de déconnexion complète, une redécouverte des sens, à la recherche de la respiration et de nos habilités physiques et émotionnelles, où elle prend le temps de décortiquer les postures et toujours proposer des variations.
Ton commentaire sur 🍃 Méditation avec Coelia • Live Instagram • 15min