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Méditation Boost
Un espace avec des méditations Sahaja… Lire la suite
Un espace avec des méditations Sahaja Yoga quotidiennes gratuites, qui vont nous permettre de sourire, bien dormir, nous entraider, booster notre santé, nous pacifier et grandir.
Cette séance de Méditation est idéale pour apaiser votre mental en fin de journée.
Les séances proposées vous permettront notamment :
De mieux gérer vos émotions,
De réduire votre stress,
D’avoir une meilleure connaissance de vous même,
D’améliorer votre concentration.
Pratiquée régulièrement, la Méditation améliore le bien-être au quotidien en réduisant le stress, en améliorant le sommeil, et plus largement en développant la connaissance du moi-profond.
Un espace avec des méditations Sahaja Yoga quotidiennes gratuites, qui vont nous permettre de sourire, bien dormir, nous entraider, booster notre santé, nous pacifier et grandir.
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