Coachs

• Stéphane Nau
  Il y'a maintenant plus de 15 ans que Stéphane Nau à commencé à pratiquer la méditation. Pourtant, rien ne prédisposait ce chef d'entreprise et entrepreneur à la pratique mentale de l'auto-examen. A l'époque, débordé par son travail, il menait une vie stressante, bien loin de toutes formes de méditation. C'est après une dépression que Stéphane Nau s'est finalement dirigé vers la méditation. Après deux années d'engagement au Cambodge pour soutenir des projets humanitaires, il revient en France et crée '' Comment ca va ? '' une organisation dédiée à la diffusion de la pratique de la pleine conscience. Durant ses multiples voyages, Stéphane Nau a pu ouvrir son esprit aux différentes cultures du Monde. Véritable philanthrope, il a pu apprendre de ses voyages l'humilité, le don, la compassion ainsi que la bienveillance. Solidaire et engagé, Stéphane Nau propose des programmes aux détenus, aux aidants et aux soignants et il travaille activement à rendre la pratique de la méditation accessible à tous. Professionnellement, Stéphane Nau s'informe et se forme régulièrement grâce à des formations en management et communication, coaching, écoute active, psychologie etc...