Si vous sentez que vous ĂȘtes stressĂ©s, que vous avez du mal Ă gĂ©rer vos Ă©motions et que vous avez besoin de lĂącher prise, peut-ĂȘtre que cette sĂ©ance de MĂ©ditation saura amĂ©liorer votre Bien-ĂȘtre.
Que vous soyez un habitué de la pleine conscience ou un débutant, il vous est possible de profiter des bienfaits de cette séance.
RĂ©alisĂ©e rĂ©guliĂšrement, cette sĂ©ance vous permettra :Â
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