Abordant différents thèmes tels que l’apaisement du mental, la gestion des émotions, la réduction du stress ou encore l’harmonisation du corps et de l’esprit, les séances proposées par Méditation Boost s’adressent à tout le monde : débutants ou confirmés, rendez-vous pour 30 minutes de pur bien-être !
Après avoir réalisé cette séance, vous pourrez ressentir de nombreux bienfaits tels que :
Cette séance de Méditation est parfaite pour commencer la semaine avec une bonne dose de positivité.