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Méditation guidée
Méditation guidée

DATE

21 January 2021

Heure

19:30

Plateforme

Facebook

Tarif

Gratuit

đŸ’đŸŒ MĂ©ditation guidĂ©e avec Pierre Le GarrĂ©rĂšs des sons Essentiels ‱ Live Facebook ‱ 30min

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VĂ©ritable outil d’apprentissage de la mĂ©ditation, la MĂ©ditation guidĂ©e permet Ă  chacun de d’apprendre ou d’approfondir sa technique d’autorelaxation.

Elle s’adresse Ă  tout le monde : pas besoin de connaissance thĂ©orique pour s’y mettre, il suffit de se laisser guider par le son ou la voix utilisĂ©e.

Les séances de Méditation guidée proposée par Les sons Essentiels sont tout particuliÚrement axées sur les différents chakras.

ConsidĂ©rĂ©s comme de vĂ©ritables centres d’Ă©nergie, les chakras sont rĂ©partis dans notre  » corps Ă©nergĂ©tique  ». Au total ils sont au nombre de sept et se situent tout le long de notre colonne vertĂ©brale.

Chaque chakras possÚde une signification et un rÎle bien précis :

  • Le premier chakras  » le chakras racine  » est situĂ© Ă  la base de la colonne vertĂ©brale. Il est liĂ© Ă  la vitalitĂ© et Ă  l’instinct de survie, aux glandes surrĂ©nales, ainsi qu’aux organes gĂ©nitaux.
  • Le deuxiĂšme chakras  » le chakras sacrĂ©  » se situĂ© environ 5 centimĂštre en dessous du nombril . Il est liĂ© Ă  l’égo, Ă  la reproduction, au systĂšme digestif et urinaire.
  • Le troisiĂšme chakras  » le chakras solaire  »  est situĂ© entre le nombril et la base de la cage thoracique. Ce dernier est appelĂ© couramment le plexus solaire. Il est liĂ© Ă  l’estomac, au foie, au pancrĂ©as, Ă  vĂ©sicule biliaire ainsi qu’Ă  la rate.
  • Le quatriĂšme chakras  » le chakras du cƓur  » est situĂ© au milieu de la poitrine. Il est liĂ© au cƓur, aux poumons, Ă  la circulation sanguine, au systĂšme immunitaire et aux cervicales.
  • Le cinquiĂšme chakras  » le chakras de la gorge  » est situĂ©  à la gorge. Il est liĂ© Ă  la voix, Ă  la thyroĂŻde et parathyroĂŻde, au haut de l’appareil digestif.
  • Le sixiĂšme chakras  » le chakras du troisiĂšme Ɠil  » est situĂ© entre les sourcils. Il est liĂ© Ă  la glande pinĂ©ale, Ă  l’hypothalamus, aux yeux, au nez, aux oreilles ainsi qu’au systĂšme nerveux autonome.
  • Le septiĂšme chakras  » le chakras coronal  » se trouve au sommet de la tĂȘte. Il est liĂ© l’hypophyse ainsi qu’au systĂšme nerveux.

Afin d’amĂ©liorer notre bien-ĂȘtre physique et psychique, il est important d’Ă©quilibrer nos diffĂ©rents chakra car ces derniers se comportent comme de vĂ©ritables vases communicants : L’Ă©nergie circule entre eux grĂące Ă  des canaux de communication. Ainsi, si un chakras manque d’Ă©nergie, il puisera dans un autre chakras, ce qui causera un dĂ©sĂ©quilibre.

En musique et en douceur, les sĂ©ances de MĂ©ditation guidĂ©e vous permettront de recharger votre Ă©nergie vitale grĂące Ă  une relaxation profonde. Mettant en commun les pensĂ©es de chacun, les sĂ©ances de MĂ©ditation guidĂ©e permettent Ă©galement de crĂ©er un Ă©grĂ©gore, puissante source d’Ă©nergie.


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Coachs

  • Pierre Le GarrĂ©rĂšs

    Pierre Le GarrérÚs
    Pierre Le GarrérÚs a passé une grande partie de sa vie à étudier les sons et les énergies qui s'en dégagent. AprÚs plusieurs années de recherches sur la méditation et les bienfaits thérapeutiques de cette derniÚre, ce dernier crée au début des années 2000, les Sons Essentiels. Les Sons Essentiels ont pour but de : Faciliter l'accÚs à la connaissance de Soi, Faciliter la maßtrise des émotions, Favoriser l'éveil spirituel, Rendre la pratique de la méditation plus accessible. Les séances de méditation proposées par Pierre Le GarrérÚs sont présentées sous forme de programmes, vidéos en direct, ou encore bandes audio. Grùce à son expérience dans le domaine, Pierre Le GarrérÚs traite un large panel de problématiques : les blocages émotionnels, la perte de sommeil, les douleurs, le stress et bien d'autres encore.

Catégories

  • MĂ©ditation

Prochaine Session

  • Voir la session
  • Date
    28 Jan 2021
  • Heure
    19:30
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VĂ©ritable outil d’apprentissage de la mĂ©ditation, la MĂ©ditation guidĂ©e permet Ă  chacun de d’apprendre ou d’approfondir sa technique d’autorelaxation.

Elle s’adresse Ă  tout le monde : pas besoin de connaissance thĂ©orique pour s’y mettre, il suffit de se laisser guider par le son ou la voix utilisĂ©e.

Les séances de Méditation guidée proposée par Les sons Essentiels sont tout particuliÚrement axées sur les différents chakras.

ConsidĂ©rĂ©s comme de vĂ©ritables centres d’Ă©nergie, les chakras sont rĂ©partis dans notre  » corps Ă©nergĂ©tique  ». Au total ils sont au nombre de sept et se situent tout le long de notre colonne vertĂ©brale.

Chaque chakras possÚde une signification et un rÎle bien précis :

  • Le premier chakras  » le chakras racine  » est situĂ© Ă  la base de la colonne vertĂ©brale. Il est liĂ© Ă  la vitalitĂ© et Ă  l’instinct de survie, aux glandes surrĂ©nales, ainsi qu’aux organes gĂ©nitaux.
  • Le deuxiĂšme chakras  » le chakras sacrĂ©  » se situĂ© environ 5 centimĂštre en dessous du nombril . Il est liĂ© Ă  l’égo, Ă  la reproduction, au systĂšme digestif et urinaire.
  • Le troisiĂšme chakras  » le chakras solaire  »  est situĂ© entre le nombril et la base de la cage thoracique. Ce dernier est appelĂ© couramment le plexus solaire. Il est liĂ© Ă  l’estomac, au foie, au pancrĂ©as, Ă  vĂ©sicule biliaire ainsi qu’Ă  la rate.
  • Le quatriĂšme chakras  » le chakras du cƓur  » est situĂ© au milieu de la poitrine. Il est liĂ© au cƓur, aux poumons, Ă  la circulation sanguine, au systĂšme immunitaire et aux cervicales.
  • Le cinquiĂšme chakras  » le chakras de la gorge  » est situĂ©  à la gorge. Il est liĂ© Ă  la voix, Ă  la thyroĂŻde et parathyroĂŻde, au haut de l’appareil digestif.
  • Le sixiĂšme chakras  » le chakras du troisiĂšme Ɠil  » est situĂ© entre les sourcils. Il est liĂ© Ă  la glande pinĂ©ale, Ă  l’hypothalamus, aux yeux, au nez, aux oreilles ainsi qu’au systĂšme nerveux autonome.
  • Le septiĂšme chakras  » le chakras coronal  » se trouve au sommet de la tĂȘte. Il est liĂ© l’hypophyse ainsi qu’au systĂšme nerveux.

Afin d’amĂ©liorer notre bien-ĂȘtre physique et psychique, il est important d’Ă©quilibrer nos diffĂ©rents chakra car ces derniers se comportent comme de vĂ©ritables vases communicants : L’Ă©nergie circule entre eux grĂące Ă  des canaux de communication. Ainsi, si un chakras manque d’Ă©nergie, il puisera dans un autre chakras, ce qui causera un dĂ©sĂ©quilibre.

En musique et en douceur, les sĂ©ances de MĂ©ditation guidĂ©e vous permettront de recharger votre Ă©nergie vitale grĂące Ă  une relaxation profonde. Mettant en commun les pensĂ©es de chacun, les sĂ©ances de MĂ©ditation guidĂ©e permettent Ă©galement de crĂ©er un Ă©grĂ©gore, puissante source d’Ă©nergie.


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    Pierre Le GarrérÚs a passé une grande partie de sa vie à étudier les sons et les énergies qui s'en dégagent. AprÚs plusieurs années de recherches sur la méditation et les bienfaits thérapeutiques de cette derniÚre, ce dernier crée au début des années 2000, les Sons Essentiels. Les Sons Essentiels ont pour but de : Faciliter l'accÚs à la connaissance de Soi, Faciliter la maßtrise des émotions, Favoriser l'éveil spirituel, Rendre la pratique de la méditation plus accessible. Les séances de méditation proposées par Pierre Le GarrérÚs sont présentées sous forme de programmes, vidéos en direct, ou encore bandes audio. Grùce à son expérience dans le domaine, Pierre Le GarrérÚs traite un large panel de problématiques : les blocages émotionnels, la perte de sommeil, les douleurs, le stress et bien d'autres encore.
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