Galbez vos formes et tonifiez votre silhouette grâce à ce cours de Renforcement musculaire !

Lea Tixier est une vraie passionnée de sport et de Fitness : en temps normal, elle anime des cours collectifs en salle de sport et fais aussi du coaching à domicile ou en extérieur. Passionnée, énergique et motivante, Léa a tous les atouts pour vous permettre de développer vos capacités.

Au programme durant ce cours du mardi : un enchaînement d’exercices qui vous permettra de travailler de manière ciblée certains muscles de votre corps : vos cuisses, vos abdos et vos fessiers (n’ont qu’a bien se tenir). Pour rendre cette séance encore plus complète, Léa vous invitera également à réaliser plusieurs exercices de Pilates pour travailler la posture, la mobilité et pour améliorer votre force physique.

Pour participer, retrouvez les identifiants Zoom sur la page Instagram de Léa Tixier, quelques jours avant la séance.