Testez cette séance de Port de bras, idéale pour améliorer votre posture.
Béatrix à d’abord été formée à la classique puis à la danse contemporaine. Après une riche carrière dans laquelle elle a multiplié les tournées mondiales, cette dernière se dirige finalement dans le monde du Fitness. Son envie d’étoffer sa pédagogie et de proposer des cours complets la pousse à travailler sur diverses disciplines : le Yoga, le Pilates, le Port de bras.
Au programme durant ce cours de 1 heure : De multiples exercices en position debout qui vous permettront de mobiliser tout le corps : travail postural, renforcement musculaire, élimination du stress et stretching dynamique. Tous ces exercices vous permettront d’obtenir une certaine élégance au niveau du haut du corps.
Quels bienfaits ? Ce cours est parfait pour sublimer la posture et gagner en élégance. Il permet également de retrouver un mental complètement libéré du stress.
Le petit + selon Boosty
Grâce au riche parcours de Béatrix, vous pourrez bénéficier d'une approche complète, qui vous permettra de progresser rapidement.
Béatrix à d'abord été formée à la classique puis à la danse contemporaine. Après une riche carrière dans laquelle elle a multiplié les tournées mondiales, cette dernière se dirige finalement dans le monde du Fitness. Son envie d'étoffer sa pédagogie et de proposer des cours complets la pousse à travailler sur diverses disciplines : le Yoga, le Pilates, le Port de bras.
Grâce au riche parcours de Béatrix, vous pourrez bénéficier d'une approche complète, qui vous permettra de progresser rapidement.