👊 Remise en forme avec Julie Ferrez et Carinne Teyssandier
Jeudi 18 mars
👊 Remise en forme avec Julie Ferrez et Carinne Teyssandier
Ce Jeudi 18 Mars 2021, Julie Ferrez accueille sur sa page Instagram Carinne Teyssandier, animatrice TV pour 30minutes de Sport.
Julie Ferrez, coach Sportive & Bien-être est passionnée de Sport depuis sa tendre enfance. Bercée entre la danse classique, la gymnastique sportive, et le yoga, Julie décide de fusionner ces disciplines pour en sortir le meilleur de la remise en forme.
Au programme durant cette séance : de multiples exercices qui vous permettront de redynamiser votre corps et de retrouver votre énergie.
Hyper motivante, cette séance vous permettra également de travailler à la fois votre Cardio, votre Renforcement musculaire et votre Résistance à l’effort.
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