Coachs

• Jérome Boulenger
  Jérome Boulenger

  Passionné de sport depuis l'enfance Jérôme découvre le yoga, à Shanghai, en 2016 Il s’éprend immédiatement de cette pratique, liant le corps et l’esprit, qui vient compléter parfaitement ses autres disciplines Il s’intéresse dès lors aux liens entre le mouvement et la respiration ainsi que la complémentarité entre force et souplesse. Aujourd'hui il enseigne un style de yoga combinant Vinyasa, ashtanga et animal flow. Sa pratique quotidienne, soutenue par une formation d'instructeur de la méthode Wim Hof alliant exercices respiratoires, méditation et exposition au froid, son intérêt pour la nutrition sportive ainsi que pour la prévention et la récupération des blessures sportives viennent compléter sa pratique et son enseignement du yoga.