Participez à cette Retraite Méditation, et connectez vous avec l’Authentique Amour libre.

Depuis les ashrams de l’Inde jusqu’aux sommets des Pyrénées, en passant par le Moulin de Chaves, qu’il a fondé avec Gail, sa compagne, Martin Aylward pratique la méditation depuis maintenant plusieurs années. Son amour pour la pratique méditative l’a emmené à fonder la communauté         » Worldwide Insight  », un groupe de méditation en ligne pour permettre à chacun de méditer librement, à n’importe quel moment et n’importe ou. Récemment, Martin à également pu créer l’application Mind qui regroupe les méditations des plus grands experts.

Durant cette journée de pratique, Martin vous invitera à explorer et à pratiquer une attention douce, tendre et aimante à tout moment, envers chaque expérience. Les intentions de cette journée vous permettront de comprendre et de cultiver l’authentique  » amour libre  » : un cœur qui répond habilement, doucement et librement à tout ce qui survient.  La pratique Bouddhiste contient diverses façons de cultiver une attention douce, en utilisant par exemple des phrases de bienveillance pour souhaiter du bien à soi, autrui et à tou-te-s les êtres.

Pour participer à cette retraite Méditation en ligne, il est nécessaire de s’inscrire. Vous recevrez dans un second temps les identifiants Zoom.