Annabelle
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Co-fondatrice de MAPARENTHÈSE et passionnée depuis… Lire la suiteCo-fondatrice de MAPARENTHÈSE et passionnée depuis toujours de techniques bien-être, je me suis progressivement formée à différentes disciplines. D'abord à la sophrologie à l’Institut de Formation à la Sophrologie (Aliotta) dans le but de proposer des séances individuelles et collectives pour vous aider à développer votre potentiel, avoir une plus grande confiance en vous et surtout vous détendre. Je me suis également formée au Ashtanga Vinyasa Yoga aux côtés d'Olivier Lefebvre dans le cadre de plusieurs formations dispensées par Leaderfit'. Enfin, j'ai suivi un cursus d’instructeurs Pilates (Mat 1 et 2, femmes enceintes et séniors, enfants, thérapie, rose pilates, petits matériels...). Touche à tout, riche de toutes ces pratiques, mes séances sont le reflet de mes différentes inspirations, mais répondant à un seul et même objectif : vous aider à prendre soin de votre mental et de votre corps tout en se faisant plaisir !
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Marjorie a ouvert son premier tapis… Lire la suiteMarjorie a ouvert son premier tapis de Yoga en 2005 à Rome sur les bords du Tibre. Grâce à lui, elle a pu mener une carrière professionnelle très intense dans la communication. Il y a 2 ans, elle a décidé de s’y consacrer pleinement : reconversion professionnelle, stages à Pune (Inde), San Francisco, Anvers… Son enseignement est fondé sur la méthode Iyengar (yoga postural pour un meilleur alignement). Elle l'a ensuite enrichie par la formation Le Moderne Yoga (certification Yoga Alliance 200h, dispensée par un ostéopathe). Elle partage une pratique restaurative qui permet de se libérer des tensions, petites et grandes, accumulées tout au long de la semaine, pour créer une énergie nouvelle. Chaque posture possède des bénéfices qui visent à soulager le corps, l’esprit et le mental et invitent au lâcher-prise.
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Ma Parenthèse
Découvrez Ma Parenthèse, le studio Bien-être… Lire la suiteDécouvrez Ma Parenthèse, le studio Bien-être qui propose de nombreux cours de Yoga, Pilates, Méditation, Sophrologie en présentiel et en ligne.
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Samedi
14
Novembre
10:30
450 min
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Sam. 14 novembre
10:30
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50€
💪 Retraite virtuelle avec Ma Parenthèse
Samedi 14 novembre
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10:30
450 min
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TARIF : 50€
RÉSERVATION OBLIGATOIRE
💪 Retraite virtuelle avec Ma Parenthèse
Ce week-end, profitez d’une vraie Parenthèse bien-être grâce à cette retraite virtuelle.
Cette retraite virtuelle se déroulera le Samedi 14 Novembre de 10 heures 30 à 19heures, puis le Dimanche 15 Novembre de 10 heures à 18 heures.
Au programme le SAMEDI 14 Novembre :
- De 10h30 à 11 h10 : Séance de Méditation et Pranayama avec Annabelle.
- De 11h30 à 12h30 : Séance de Yoga Vinyasa avec Annabelle.
- De 14h à 15h : Séance de Yoga du visage et Auto-massages avec Sirine.
- De 15h15 à 16h15 : Atelier de Sophrologie avec Cécile.
- De 16h30 à 17h30 : Atelier de médecine chinoise avec Emma.
- De 18h à 19h : Yoga Flow avec Daphné.
Au programme le DIMANCHE 15 Novembre :
- De 10h à 11h : Atelier de Naturopathie avec Carole.
- De 11h à 12h : Séance de Warrior Yoga avec Claire.
- De 14h à 15h : Talk Ostéo avec Justine.
- De 15h à 16h30 : Atelier Ayurvéda avec MaParenthèse.
- De 17h à 18h : Yin Yoga avec Marjorie.
Toutes les séances proposées dans cette Retraite virtuelle vous permettront d’améliorer votre bien-être physique et mental.
ATTENTION : Les informations de connexion vous seront communiquées au moment de votre réservation. Veuillez réserver au minimum 45 minutes à l’avance ! Chaque cours proposé est au prix unitaire de 10euros et pour une participation complète sur les deux jours, il faudra compter 50euros.
Coachs
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"Pratiquante depuis une dizaine d’année, j’ai trouvé dans le yoga un moyen de libérer les tensions physiques et trouver la paix intérieure. Cette passion m’a amenée à me former en Inde et à Paris auprès de Clotilde Swartley, pour en faire aujourd’hui mon métier. Je suis convaincue que le yoga est un outil qui permet d’aller plus loin dans le développement de son potentiel et son ouverture aux autres, c’est pourquoi j’ai à cœur de le partager auprès de tous. Dans mes cours de Vinyasa, je vous guide dans une pratique fluide et dynamique qui vous permettra de gagner en souplesse, endurance et vitalité. Un moment pour être à l’écoute de ses sensations, retrouver confiance en son corps, apaiser le mental et se reconnecter à soi."
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Co-fondatrice de MAPARENTHÈSE et passionnée depuis toujours de techniques bien-être, je me suis progressivement formée à différentes disciplines. D'abord à la sophrologie à l’Institut de Formation à la Sophrologie (Aliotta) dans le but de proposer des séances individuelles et collectives pour vous aider à développer votre potentiel, avoir une plus grande confiance en vous et surtout vous détendre. Je me suis également formée au Ashtanga Vinyasa Yoga aux côtés d'Olivier Lefebvre dans le cadre de plusieurs formations dispensées par Leaderfit'. Enfin, j'ai suivi un cursus d’instructeurs Pilates (Mat 1 et 2, femmes enceintes et séniors, enfants, thérapie, rose pilates, petits matériels...). Touche à tout, riche de toutes ces pratiques, mes séances sont le reflet de mes différentes inspirations, mais répondant à un seul et même objectif : vous aider à prendre soin de votre mental et de votre corps tout en se faisant plaisir !
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Marjorie a ouvert son premier tapis de Yoga en 2005 à Rome sur les bords du Tibre. Grâce à lui, elle a pu mener une carrière professionnelle très intense dans la communication. Il y a 2 ans, elle a décidé de s’y consacrer pleinement : reconversion professionnelle, stages à Pune (Inde), San Francisco, Anvers… Son enseignement est fondé sur la méthode Iyengar (yoga postural pour un meilleur alignement). Elle l'a ensuite enrichie par la formation Le Moderne Yoga (certification Yoga Alliance 200h, dispensée par un ostéopathe). Elle partage une pratique restaurative qui permet de se libérer des tensions, petites et grandes, accumulées tout au long de la semaine, pour créer une énergie nouvelle. Chaque posture possède des bénéfices qui visent à soulager le corps, l’esprit et le mental et invitent au lâcher-prise.
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