Les auto-massages sont dynamiques et visent non seulement à l’harmonie du corps et de l’Esprit, mais aussi à un état général de bien-être et de relaxation. Ils accompagnent la méditation, la visualisation et la créativité.
L’auto-massage peut être pratiqué à l’aide du bout des doigts ou de la paume des mains, de cristaux de massage, de ventouses ou encore de bâtons d’armoise avec lesquels on chauffe les points et/ou les zones à stimuler.
Ajouter / Modifier votre commentaire sur 💆‍♀️ Rituel d’automassage ciblé sur les yeux et drainage lymphatique avec Delphine Langlois • Live Facebook • 30min