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Jeudi 29 Avril
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Jeu. 29 avril
08:30
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9,00€

💭 Rituel pour retrouver un meilleur équilibre avec Harmoniesens by Cats

Jeudi 29 avril

<
08:30
60 min
Zoom
TARIF : 9,00€
RÉSERVATION OBLIGATOIRE

💭 Rituel pour retrouver un meilleur équilibre avec Harmoniesens by Cats

Retrouvez un meilleur équilibre dans tous les aspects de votre vie grâce à cette séance de Développement personnel.

L’équipe Harmoniesens by Cats est située à Monaco et s’occupe d’améliorer la qualité de vie au travail à travers des formations, des ateliers Bien-être, des séances de Relaxation, des Modelages et de la Réflexologie. L’équipe d’intervenants est hautement qualifiée et diplômée et à été sélectionnée pour offrir des prestations d’excellence.  

Cette séance Bien-être est faite pour vous si vous souhaitez :

  • Apaiser votre mental,
  • Réduire vos tensions physiques,
  • Améliorer votre gestion des émotions,
  • Développer votre force mentale au quotidien
  • Retrouver un meilleur équilibre dans votre vie.

Au programme durant cette séance : 

  • Une Introduction de 10 minutes, pour bien comprendre les enjeux de cette séance
  • Une première partie de 15 minutes qui vous permettra de prendre conscience de votre respiration et de libérer vos tensions
  • Une deuxième partie qui vous permettra de détendre tous les muscles de votre corps grâce à une visualisation positive
  • Pour finir, vous pourrez profiter d’un temps de retour au calme et de reconnexion à l’instant présent.

Pour améliorer votre confort durant la séance, n’hésitez pas à vous munir d’un tapis de Yoga ou d’une chaise. De plus, pour optimiser les bienfaits, n’hésitez pas à choisir un endroit calme, sans téléphone et à allumer une bougie ou de l’encens.

 

  1. Profile photo ofskrn Le petit + selon Boosty

    On adore cette séance de Bien-être car en dehors du fait qu'elle permet à chacun.e.s de retrouver un équilibre physique et émotionnel, elle est également parfaite pour avoir une vision d'ensemble sur toutes les méthodes qui permettent d'améliorer le Bien-être en général.

Développement Personnel Bien-être Zen
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