Ton commentaire sur 🧘♀️ Yin Yoga avec Marjorie • Live Zoom • 1h
Marjorie de Ma Parenthèse
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Ma Parenthèse
Découvrez Ma Parenthèse, le studio Bien-être… Lire la suiteDécouvrez Ma Parenthèse, le studio Bien-être qui propose de nombreux cours de Yoga, Pilates, Méditation, Sophrologie en présentiel et en ligne.
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Mercredi
30
Juin
19:00
60 min
Zoom
Mer. 30 juin
19:00
60 min
Zoom
10€
🧘♀️ Yin Yoga avec Marjorie
Mercredi 30 juin
<
19:00
60 min
Zoom
TARIF : 10€
RÉSERVATION OBLIGATOIRE
🧘♀️ Yin Yoga avec Marjorie
Tous les Dimanches, Marjorie vous invite à profiter d’une vraie parenthèse Bien-être grâce à ce cours de Yin Yoga !
Grâce à la pratique du Yin Yoga, vous pourrez prendre conscience de tous les méridiens présents dans votre corps et à solliciter ces derniers pour faire circuler votre énergie vitale à travers tous les organes de votre corps. Cette énergie vitale appelée le » chi » est en partie responsable de notre équilibre physique et mental.
La pratique régulière du Yin Yoga permet de travailler sur les tissus conjonctifs et également sur le système parasympathique, celui responsable de la régulation de la fréquence cardiaque et de la digestion.
Au programme durant ce cours de une heure : Un enchaînement de plusieurs exercices et postures, le tout en Dou-ceur.
Coachs
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Marjorie a ouvert son premier tapis de Yoga en 2005 à Rome sur les bords du Tibre. Grâce à lui, elle a pu mener une carrière professionnelle très intense dans la communication. Il y a 2 ans, elle a décidé de s’y consacrer pleinement : reconversion professionnelle, stages à Pune (Inde), San Francisco, Anvers… Son enseignement est fondé sur la méthode Iyengar (yoga postural pour un meilleur alignement). Elle l'a ensuite enrichie par la formation Le Moderne Yoga (certification Yoga Alliance 200h, dispensée par un ostéopathe). Elle partage une pratique restaurative qui permet de se libérer des tensions, petites et grandes, accumulées tout au long de la semaine, pour créer une énergie nouvelle. Chaque posture possède des bénéfices qui visent à soulager le corps, l’esprit et le mental et invitent au lâcher-prise.
Organisateurs
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Ce cours de Yin Yoga est idéal pour prendre soin de son corps et de son mental grâce à une pratique Yogique douce.