DATE
24 février 2021💠Stretching pour bien commencer la journée avec Manuela • Live Zoom • 30 min
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24 février 2021💠Stretching pour bien commencer la journée avec Manuela • Live Zoom • 30 min
Tous les mardis et mercredis matin, retrouvez Manuela pour un cours de Stretching !
Au programme durant cette sĂ©ance, de multiples exercices d’Ă©tirement qui vous permettront d’assouplir les diffĂ©rentes chaĂ®nes musculaires :
- Le dos,
- Les jambes,
- Les Ă©paules,
- Les hanches …
En dehors de cela, cette sĂ©ance vous permettra Ă©galement d’Ă©liminer vos tensions physiques et de retrouver une bonne mobilitĂ© pour le reste de la journĂ©e.
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Tous les mardis et mercredis matin, retrouvez Manuela pour un cours de Stretching !
Au programme durant cette sĂ©ance, de multiples exercices d’Ă©tirement qui vous permettront d’assouplir les diffĂ©rentes chaĂ®nes musculaires :
- Le dos,
- Les jambes,
- Les Ă©paules,
- Les hanches …
En dehors de cela, cette sĂ©ance vous permettra Ă©galement d’Ă©liminer vos tensions physiques et de retrouver une bonne mobilitĂ© pour le reste de la journĂ©e.
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Le petit + selon Boosty
Réalisé le matin, ce cours est un vrai concentré de Bien-être : il déloge les tensions physique et améliore le confort pour le reste de la journée.
Le petit + selon Boosty
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Réalisé le matin, ce cours est un vrai concentré de Bien-être : il déloge les tensions physique et améliore le confort pour le reste de la journée.