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🧘♀️ Sunrise Yoga avec Axelle Roucou • Live Zoom • 30 min
Avec cette séance Sunrise Yoga, préparez vous physiquement et mentalement à affronter votre journée.
Depuis maintenant 7 ans, Axelle Roucou est une adepte du Yoga. C’est au fin fond de la Nouvelle-Zélande que cette dernière a été conquise par la discipline Yogique. Au fur et à mesure de son cheminement personnel, cette dernière a progressivement regagné sa confiance en elle et son énergie vitale. Voulant partager les bienfaits de la pratique du Yoga, Axelle décide alors de fonder sa propre plateforme de cours de Yoga : SerrialYogger.
Durant cette séance » Sunrise Yoga » Axelle vous apprendra notamment à vous recentrer sur vous même et sur vos objectifs.
En plus de cela, vous pourrez profiter de tous les autres bienfaits du Yoga :
- La réduction du stress,
- L’apaisement mental,
- Le relâchement physique,
- L’amélioration de la concentration,
- L’amélioration du bien-être physique et psychique en général.
ATTENTION : Les informations de connexion vous seront communiquées au moment de votre réservation. Veuillez réserver au minimum 45 minutes à l’avance !
Cette séance matinale de Yoga est parfaite pour commencer la journée dans un élan de positivité !