Ajouter / Modifier votre commentaire sur 🤰 Training Pré-natal avec Anais Aragon • Live Zoom • 40min
LIVE TERMINÉ
🤰 Training Pré-natal avec Anais Aragon • Live Zoom • 40min
RESERVATION OBLIGATOIRE
Ce lundi, rendez-vous pour une séance Training Pré-natal en ligne avec Anais Aragon, idéal pour redynamiser votre corps !
Anaïs Aragon est Coach Fitness depuis maintenant 10 ans : 10 années durant lesquelles la jeune femme à su approfondir ses connaissances et compétences dans le domaine du Fitness à travers de multiples expériences. C’est toutes ces expériences, couplées à une forte envie d’aider et d’accompagner les femmes qui ont emmené Anaïs à développer un coaching sensible aux différentes étapes de la vie d’une Femme.
Au programme durant cette séance de Training Pré-natal de 40 minutes :
- Une présentation de 5 minutes, pour bien comprendre les enjeux de ce cours et pour se mettre dans le bain,
- Un entraînement de 30 minutes avec des exercices Cardio, Renfo et Mobilité adapté aux femmes enceintes,
- Un atelier questions / réponses de 5 minutes.
Convivial, ce cours parfaitement adapté aux femmes enceintes vous permettra de relancer votre énergie vitale, de dynamiser et tonifier votre corps, le tout dans la bienveillance entre Big Mama.
Témoignages
Saisissez l’adresse e-mail associée à votre compte
Saisissez l’adresse e-mail associée à votre compte
Parce qu'être en forme est un objectif de tous les jours, Anais vous accompagne, avec bienveillance, dans les différentes périodes de votre vie. L'exploration de la maternité à travers sa propre expérience lui donne une corde de plus à son arc pour vous coacher AVANT, PENDANT et APRES votre grossesse !