👉 Du sport en douceur
💥 De la motivation et du Pep's
👶 Pour les femmes et femmes enceintes
Anaïs Aragon est Coach Fitness depuis maintenant 10 ans : 10 années durant lesquelles la jeune femme à su approfondir ses connaissances et compétences dans le domaine du Fitness à travers de multiples expériences. C’est toutes ces expériences, couplées à une forte envie d’aider et d’accompagner les femmes qui ont emmené Anaïs à développer un coaching sensible aux différentes étapes de la vie d’une Femme.
Au programme durant cette séance de Training Pré-natal de 40 minutes :
Convivial, ce cours parfaitement adapté aux femmes enceintes vous permettra de relancer votre énergie vitale, de dynamiser et tonifier votre corps, le tout dans la bienveillance entre Big Mama.
Parce qu'être en forme est un objectif de tous les jours, Anais vous accompagne, avec bienveillance, dans les différentes périodes de votre vie. L'exploration de la maternité à travers sa propre expérience lui donne une corde de plus à son arc pour vous coacher AVANT, PENDANT et APRES votre grossesse !