💪 Workout Fitness avec Jess Bennett • Live Instagram • 45min
Profitez de cette séance Workout Fitness pour galber vos muscles et tonifier ces derniers en profondeur !
Du « Lazy Coach Workout » avec l’aide d’un canapé à des exercices au top pour les abdos, les fessiers et les bras, Jess, danseuse au Crazy Horse, donne tous ses tips et ses entrainements favoris pour un corps dessiné et musclé.
D'origine anglaise, Jess est danseuse professionnelle, comédienne, professeur de yoga/fitness et depuis un an donne régulièrement des workshops de 'Body Confidence' et Danse Cabaret.
Depuis 9 ans, elle danse en tant que soliste au Crazy Horse Paris ainsi que sur leur tournée mondiale et divers autres projets. Le style Crazy qui mets tant en valeur les courbes de la femme l'a inspiré a commencer ses workshops.
Début 2019, elle se forme en prof de yoga et commence a donner des cours a Paris et Londres. Son style de yoga préféré à enseigner, c'est le vinyasa flow pour son rythme et dynamisme mais elle adore aussi un bon cours de stretching de temps en temps.
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