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🧘♀️ Yin Yoga en pyjama avec Abigail Mary Taugwalder • Live Zoom • 30min
RESERVATION OBLIGATOIRE
Profitez d’un instant de bien-être intense dès le réveil, grâce à ce cours de Yin Yoga avec Abigail.
Abigail Mary Taugwalder, professeure de Yoga, vous invite à vivre un moment ressourçant dans sa bulle énergisante.
Ce cours de Yin Yoga du matin vous permettra de commencer la journée dans un élan de positivité : au programme des exercices d’étirement et de respiration qui vous permettront de gagner en énergie et d’améliorer votre capacité de concentration pour le reste de la journée.
Pratiquée sur le long terme, le Yin Yoga vous permettra notamment :
- De réduire votre stress et d’apaiser votre mental,
- D’améliorer votre capacité de concentration,
- D’améliorer votre sommeil,
- De mieux gérer vos émotions.
Pour réserver un cours, rendez-vous directement sur le site Internet de Abigail Mary Taugwalder. Vous pourrez réserver :
- Une semaine de cours pour 25€
- Un mois de cours pour 95€
Témoignages
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Ce cours de Yoga proposé par Abigail est tout particulièrement intéressant car il vous permettra de dénouer vos muscles et d'éliminer vos tensions physiques avant de commencer votre journée.