🧘♀️ Yoga avec Mathilde YogiFit • Live Zoom • 1h
RESERVATION OBLIGATOIRE
Ce cours de Yoga avec Mathilde est idéal pour évacuer toutes les tensions physique et pour apaiser son mental.
Diplômée en Yoga Ashtanga Vinyasa, Mathilde connue sous le nom de Mathilde Yogi Fit sur Instagram, vous propose une séance de yoga qui mixe les mouvements traditionnels du Ashtanga à des flows Vinyasa.
Son cours porte également sur des thématiques ciblées comme l’ouverture des hanches, l’étirement du dos, les torsions, ou encore l’assouplissement des jambes…
Durant cette séance, Mathilde propose aussi des exercices de respiration et de la relaxation.
ATTENTION : Les informations de connexion vous seront communiquées au moment de votre réservation. Veuillez réserver au minimum 45 minutes à l’avance.
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