DATE
26 octobre 2020đ§ââïž Yoga avec Mathilde YogiFit âą Live Zoom âą 1h
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26 octobre 2020đ§ââïž Yoga avec Mathilde YogiFit âą Live Zoom âą 1h
Connue sous le nom de Mathilde Yogi Fit sur Instagram, cette jeune professeure de yoga diplÎmée en Yoga Ashtanga Vinyasa, propose une séance qui mixe le Ashtanga et les flows du Vinyasa.
Cette sĂ©ance porte aussi sur des thĂ©matiques ciblĂ©es comme l’ouverture des hanches, l’Ă©tirement du dos, ou encore les torsions…
Durant ce cours de yoga en ligne, Mathilde propose Ă©galement des exercices focus sur la respiration et la relaxation.
Une vraie parenthÚse pour lùcher-prise, adaptée aux personnes ayant un niveau débutant à intermédiaire.
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- Yoga
Connue sous le nom de Mathilde Yogi Fit sur Instagram, cette jeune professeure de yoga diplÎmée en Yoga Ashtanga Vinyasa, propose une séance qui mixe le Ashtanga et les flows du Vinyasa.
Cette sĂ©ance porte aussi sur des thĂ©matiques ciblĂ©es comme l’ouverture des hanches, l’Ă©tirement du dos, ou encore les torsions…
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Une vraie parenthÚse pour lùcher-prise, adaptée aux personnes ayant un niveau débutant à intermédiaire.
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